Terapia Gestalt en Granada y online
para que encuentres las respuestas que necesitas en este momento
¿Cuántas veces, al llegar a casa, has sentido ese vacío existencial? Puede que al salir del trabajo, o después de salir de una relación, o incluso un domingo cualquiera por la tarde.
Es una sensación que te consume, como una especie de angustia o nudo en la garganta difícil de explicar.
Puede que incluso te cuestiones por qué estás así, si en realidad lo tienes todo. O puede que lo que te preguntes sea más bien qué es lo que te sobra.
En el fondo de tu corazón sabes que hay algo que no funciona, pero no ves claro por dónde continuar y te bloqueas. No sabes por dónde empezar.
Lo que está claro es que refugiarte de ese dolor posponiendo el momento de plantarle cara no es muy efectivo.
La sensación de vacío que sientes te está avisando de que hay algo que no está bien. Y yo quiero ayudarte a descubrir, buceando en tu interior, qué es.
Seguramente nadie te ha enseñado la importancia que tiene conocerse y cuidarse. Pero precisamente ahí está la clave de todo lo que estás pasando.
Porque cuando te das el permiso de explorar tu interior, dándole luz a toda esa oscuridad que ahora mismo guardas dentro, comienzas a encontrarle un sentido a todo.
Y poco a poco, el vacío se desvanece y se convierte en ilusión, en proyectos y en ganas de hacer cosas.
Si esto resuena contigo, estás en el lugar adecuado.
(creencias, emociones, sensaciones corporales) y podrás empezar a gestionar y vivir todo lo que has tapado durante el transcurso de tu vida por miedo a sentirlo,
Todo ello hará que la sensación de vacío se vaya transformando hacia algo más fértil, en una sensación de que tienes mucho que aportar al mundo y a ti.
